👩🍳 Przygotowanie
1. Przygotuj farsz
- Zetrzyj cukinię na grubych oczkach tarki.
- Lekko posól i odstaw na 10 minut.
- Dokładnie odciśnij nadmiar wody.
- Na patelni rozgrzej oliwę.
- Podsmaż drobno posiekaną cebulę przez 3 minuty.
- Dodaj czosnek i cukinię.
- Smaż 4–5 minut, aż wilgoć odparuje.
- Ostudź farsz.
2. Wymieszaj składniki
- Do ostudzonej cukinii dodaj pokruszoną fetę.
- Dodaj mozzarellę, jajko, pietruszkę i oregano.
- Dopraw pieprzem i dokładnie wymieszaj.
3. Formowanie cygar
- Rozgrzej piekarnik do 190°C.
- Każdy arkusz filo przekrój na pół.
- Posmaruj lekko masłem lub oliwą.
- Na jednym końcu połóż porcję farszu.
- Zawiń boki do środka i zwiń ciasno w rulon.
4. Pieczenie
- Ułóż cygara na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Posmaruj wierzch pozostałym masłem lub oliwą.
- Piecz przez 20–25 minut, aż będą złociste i chrupiące.
🥣 Sos jogurtowy
Składniki
- 150 g jogurtu greckiego
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól i pieprz
Wymieszaj wszystkie składniki i podawaj jako dip.
💡 Wskazówki
✅ Dokładnie odciśnij cukinię, aby cygara pozostały chrupiące.
✅ Możesz dodać świeżą miętę lub koperek dla dodatkowego aromatu.
✅ Ciasto filo zawsze przykrywaj wilgotną ściereczką podczas pracy, aby nie wysychało.
❤️ Dlaczego pokochasz ten przepis?
✔ Bardzo chrupiące dzięki ciastu filo
✔ Kremowe, serowe nadzienie
✔ Pieczone zamiast smażonych
✔ Idealne jako przekąska lub lekka kolacja
✔ Gotowe w około 40 minut
Smacznego! 🥒🧀✨ Te chrupiące cygara z cukinią, fetą i mozzarellą zachwycają kontrastem między delikatnym, kremowym wnętrzem a złocistą, kruchą skorupką. Idealne na imprezę, piknik lub rodzinny obiad! 😋🥟💚